瑜伽垫/体操垫的护理:
如果买回瑜伽垫,时常使用却从不保养,积累在瑜伽垫表面的灰尘与汗渍 终将危害到主人的健康,所以勤加清洗瑜伽垫也是很 的。
为卫生 好每隔一周就清洗一次。 简易的清洗方式就是将两滴洗洁精兑四碗水,喷洒在瑜伽垫上,然后用干布擦净。如果瑜伽垫已经很脏了,还可以用布蘸上洗衣粉来轻轻拭擦瑜伽垫,再用清水冲干净,之后用干毛巾卷起瑜伽垫,吸干多余的水分。 后,把瑜伽垫晾干即可。
需要注意的是,洗衣粉用量尽量少,因为洗衣粉一旦残留在瑜伽垫上,瑜伽垫就可能变滑。另外,晾干瑜伽垫的时候不要把它放在太阳底下暴晒。
其实瑜伽垫的学问还有很多很多——怎么挑选每种瑜伽垫?去哪里买物美的瑜伽垫?这些都需要瑜伽爱好者们进一步研究。但是说到底,瑜伽垫的学问是死的,用在人身上却是活的。适合自己的, 才是 好的。
瑜伽垫子的选择:
1、在选择的时候 要选软一点的,贴地,平铺时抓地里要强的,出汗时不能滑动, 好是便于携带。
2、要有较好的、的性能,就算是大汗淋漓也能在上面游刃有余的练习,垫子底部颗粒饱满,不会打滑。
3、瑜伽垫的均匀性。将瑜伽垫平铺,观察其发泡得均匀程度,如果发泡不均匀的垫面,在使用过程中很容易产生损坏。如发泡凸起部分破损,则无法。