柔道垫,摔跤垫,跳高垫,攀岩保护垫,跆拳道垫_海兴县健步体育器材厂
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    发布日期:2017-06-01 发布者:健步体育器材

    柔道垫子的铺设有讲究,并不是直接拼接完成就可以的,垫子拼接之间会有缝隙,此时需要使用边角涂料填充拼接,因为地垫在铺设的时候如果和墙面、梁柱还有一些间隙的话可以用边角余料进行填充拼接。另外还可以留点备用,如有损坏的地垫可以进行填补   换。边角涂料帮助我们解决垫子的缝隙问题,使垫子   加稳固,练习柔道垫者的   。

       柔道和摔跤   加强调   力量,所谓的巴西柔术则   加强调杠杠原理,以关节技居多,所以,很多柔术高手体型并不很大,而且肌肉也并不算发达。而摔跤和柔道对体力要求甚高,所以通常都是牛高马大者居多。

       在街头使用的话,那就根本不必理它是什么武术,你自己   擅长的方法,   适合你的,就是你要使用的,而不必管这一招是属于柔道,摔跤或柔术。

       投技得分(站立摔):利用各种进攻和反攻技术,把对方摔倒使其背部着地就可得分。但得分有4个标准,这4个标准根据被摔者的背部着地面积和摔人者动作的力量、速度、幅度来确定。①一本:有速度、有力量、有幅度地将对方摔倒,整个背部着地;②有技:有速度、有力量、有幅度地将对方摔至大半个背部着地;③:将对方摔至体侧着地;④效果:将对方摔至肩部或臀部着地。在所有的施技过程中,把对方摔成俯卧的姿势是不得分的,但可算一次进攻,当双方在5分钟比赛中均无得分或得分相同时,就由场上的三名裁判(一名主裁和两名侧裁)判定,谁在场上的进攻多谁的气势好谁就获胜。判定获胜和"一本"取胜的性质是一样的。

       寝技得分(垫上跪撑摔):①固技:利用各种方法将对方仰卧压在垫上,自己的腿不能被对方的脚夹住,25秒可得"一本",20-24秒可得"有技",15-19秒得"",10-14秒可得"效果";②关节技:用各种方法在垫子上反扣对方肘关节,使其疼痛认输得"一本";③绞技:利用手、臂、腿或衣襟绞住对方颈动脉,使其失去抵抗能力认输得"一本"。


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