柔道垫,摔跤垫,跳高垫,攀岩保护垫,跆拳道垫_海兴县健步体育器材厂
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    柔道垫、柔道、摔跤,哪个学习了更适合防身?

    发布日期:2017-08-18 发布者:健步体育器材

    1、柔道:柔道讲究近身攻击技巧,利用技巧   的发挥力量,所以女生可能学这个比较好点,一般女生力量小攻击效果差,利用柔道技巧的话会有很大帮助。柔道适合一对一对抗,用来制服对手,但不要用来群殴,因为一对多的情况下保持距离才能展开攻击。

    2、跆拳道:拿跆拳道和散打作比较,可以看出其实跆拳道   大的要求是速度,动作要求走直线使运动距离   短,   快攻击到对方,但攻击距离短也限制了力量的发挥。而散打   追求力量,靠大范围的身体摆动使力量发挥到   。所以如果身体条件较好的人建议学习散打,一方面抗打能力强即使动作慢被打几下也没事,而一旦攻击奏效几乎可以一招定胜负;身体条件不好的人   好学跆拳道,一方面防守较好不容易受到重击,另一方面先攻击到对手才能找到制胜的机会。


    柔道垫 柔道   实用,也是见效   快的。打击系没有摔柔系见效快,而且在面对没有练过的对手的时候,摔柔系武术对力量、爆发力的要求相对比较小,   适合防身。当然,   的防身手段不是任何武术,而是远离危险的意识。


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