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    发布日期:2021-05-27 发布者:健步体育

    河北鑫华翔牌柔道垫生产厂家柔道垫_出口柔道垫生产_柔道垫,海兴县鑫华翔体育器材厂生产柔道垫厂家 一、基本站立姿势 站立的姿势可分为自然体与自护体两种。 ---柔道垫子生产厂家,柔道垫子生产厂家批发/--- (一)自然体可分 正自然体: 这是基本的姿势,也是重要的姿势。以轻松自然的心态,把两脚张开,与肩同宽,成外八字站好,整个身体的重心平均置於两脚,膝盖轻轻伸直,身体微微挺直,眼睛注视著前方 右自然体: 从正自然体的姿势开始,训练柔道垫子,右脚微向前踏一步,左脚脚尖微微向外开,身体重 心平均置於两脚上,身体挺直,两臂自然垂,眼睛平视著前方。 左自然体: 与右自然体是同一要领,不同的是将左脚向左前方微踏一步。 柔道垫厂家_柔道垫生产厂家_柔道垫厂家柔道垫子 

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