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    发布日期:2021-05-27 发布者:健步体育

    标准柔道垫子生产厂家_柔道垫子生产厂家_柔道垫厂家柔道的攻防技术分为立技(站立技术),寝技(倒在地上的翻滚角斗技术),以及防自卫击打对方的挡身技。现在柔道比赛中已不准使用挡身技。其中立技分为站立不倒的投技和主动倒地的舍身技。投技又分为:比赛训练用柔道垫子生产厂家,手技,主要用手臂的技术。如浮落,即用两手把对方拉倒;腰技,主要用腰背把对方摔倒。如大腰,就是抱住对方躯干,把对方背到背上摔下去;足技,主要是用腿脚把对方摔倒。如内股,就是用腿把对方挑起来摔下去,再如出足摔,就是用脚把对方踢倒。哪里有卖柔道垫子生产厂家,柔道垫子加工定制柔道垫子,柔道垫定制柔道垫子加工,柔道垫子 舍身技分真舍身技和横舍身技。真舍身技是施技者主动先倒下,背部着地,然后再---对方。如巴投就是施技者先向后倒,两手拉着对方,用脚蹬对方的腹部,使受技者从施技者身上翻滚过去,倒在垫上;横舍身技是施技者身体先侧倒,再把对方摔倒,如浮技。寝技分为固技、绞技、关节技。固技是把对方的背部按压在垫子上,使之不能逃脱,而施技者保有行动自由。如果施技者的腿被对方的腿夹住,则不算使用固技成功。如横四固就是施技者跪在仰卧的受技者体侧,抱压住对方。绞技是两人倒在垫子上,用手臂或柔道服勒绞对方的颈部使之窒息而认输(以拍击垫子动作示意)。关节技是倒在垫子上,逼迫对方的肘关节,使之疼痛而认输。关节技只许应用肘关节。柔道垫子比赛|柔道垫|鑫华翔体育厂家现货批发


    比赛,都应当合理地利用自身条件和周围的有利环境来避开或者制约---的优势发挥,使自己的技术、素质、心理巧妙运用,发挥。其次,要提高自己的应变能力


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